lunedì , 18 Novembre 2019

Health & Fitness

Allenamento a casa: tutte le dritte per dimagrire e restare in forma con un programma

Sempre più donne oggi preferiscono l’allenamento a casa. Le ragioni di questa scelta sono molteplici ed evidenti: allenarsi a casa propria consente di mantenersi in forma risparmiando tempo e denaro. Chi di noi non si trova spesso costretta a saltare la palestra per star dietro ai mille impegni giornalieri, dal lavoro alla casa ai figli…? L’allenamento tra le mura domestiche non richiede spostamenti, …

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